fix(docs): Update api doc

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diff --git a/src/docs/api.ja-JP.md b/src/docs/api.ja-JP.md
index 7171664f1b..7422307166 100644
--- a/src/docs/api.ja-JP.md
+++ b/src/docs/api.ja-JP.md
@@ -8,20 +8,18 @@ APIを使い始めるには、まずアクセストークンを取得する必�
 
 ## アクセストークンの取得
 基本的に、APIはリクエストにはアクセストークンが必要となります。
-あなたの作ろうとしているアプリケーションが、あなた専用のものなのか、それとも不特定多数の人に使ってもらうものなのかによって、アクセストークンの取得手順は異なります。
+APIにリクエストするのが自分自身なのか、不特定の利用者に使ってもらうアプリケーションなのかによって取得手順は異なります。
 
-* あなた専用の場合: [「自分のアカウントのアクセストークンを取得する」](#自分のアカウントのアクセストークンを取得する)に進む
-* 皆に使ってもらう場合: [「アプリケーションとしてアクセストークンを取得する」](#アプリケーションとしてアクセストークンを取得する)に進む
+* 前者の場合: [「自分自身のアクセストークンを手動発行する」](#自分自身のアクセストークンを手動発行する)に進む
+* 後者の場合: [「アプリケーション利用者にアクセストークンの発行をリクエストする」](#アプリケーション利用者にアクセストークンの発行をリクエストする)に進む
 
-### 自分のアカウントのアクセストークンを取得する
-「設定 > API」で、自分のアクセストークンを取得できます。
-
-> この方法で入手したアクセストークンは強力なので、第三者に教えないでください(アプリなどにも入力しないでください)。
+### 自分自身のアクセストークンを手動発行する
+「設定 > API」で、自分のアクセストークンを発行できます。
 
 [「APIの使い方」へ進む](#APIの使い方)
 
-### アプリケーションとしてアクセストークンを取得する
-アプリケーションを使ってもらうには、ユーザーのアクセストークンを以下の手順で取得する必要があります。
+### アプリケーション利用者にアクセストークンの発行をリクエストする
+アプリケーション利用者のアクセストークンを取得するには、以下の手順で発行をリクエストします。
 
 #### Step 1
 
@@ -48,7 +46,7 @@ UUIDを生成する。以後これをセッションIDと呼びます。
 	* どのような権限があるかは[APIリファレンス](/api-doc)で確認できます
 
 #### Step 3
-ユーザーが連携を許可した後、`{_URL_}/api/miauth/{session}/check`にPOSTリクエストすると、レスポンスとしてアクセストークンを含むJSONが返ります。
+ユーザーが発行を許可した後、`{_URL_}/api/miauth/{session}/check`にPOSTリクエストすると、レスポンスとしてアクセストークンを含むJSONが返ります。
 
 レスポンスに含まれるプロパティ:
 * `token` ... ユーザーのアクセストークン